Wist je dat muziek maken een van de krachtigste manieren is om je hersenen letterlijk te ‘bedraden’? š§
Het brein is een fascinerend netwerk van neuronen.
Om informatie te verwerken, vindt er signaaloverdracht plaats: een synaps brengt signalen over van het axon (de uitloper) van het ene neuron naar de dendriet (de ontvangststructuur) van een ander neuron.
Hier komt het interessante:
Normaal gesproken kost het gemiddeld 400 repetities om een nieuwe synaps-verbinding blijvend in je geheugen te verankeren.
Dat is hard werken!
Maar… wanneer we spelenderwijs leren ā zoals bij het maken van muziek ā gebeurt er iets magisch.
De hersenen leggen diezelfde verbinding dan al binnen 10 tot 20 keer.
Muziek combineert emotie, motoriek en creativiteit, waardoor je brein in een ‘sneltreinmodus’ komt.
Het is niet alleen goed voor je mindset, maar ook de meest efficiƫnte workout voor je grijze massa.
Dus, waar wacht je nog op?
Pak dat instrument op en speel!š„š„
Oorspronkelijk gepubliceerd op LinkedIn.