Uit je “”””Comfort Zone
Waarom is het goed voor je om eruit te stappen?
Veel wetenschappelijke uitleg heeft betrekking op het angst niveau. Je comfortzone is elk soort gedrag dat je op een laag angstniveau houdt.
Dagelijkse activiteiten die je gewend bent maken je niet bang of onrustig, zodat ze deel gaan uitmaken van je comfortzone.
Veel mensen associëren ‘buiten je comfortzone treden’ als nieuwe dingen proberen. Maar in feite kan alles wat je onrustig, onplezierig of angstig maakt worden beschouwd als zijnde buiten die zone. Als woon-werkverkeer je angstig maakt omdat het verkeer slecht is of je niet graag in een trein zit vol met mensen zul je je niet comfortabel voelen in die situatie.
Hoe kom je er uit ? Iets doen wat je nog nooit hebt gedaan, draagt bij aan je persoonlijke ontwikkeling. Een van de voornaamste belemmering is onze angst voor wat andere mensen van ons denken. Je wilt niet dat mensen je raar, onbeleefd, griezelig, onaangenaam of vervelend vinden, toch?
Doe iets wat je normaal gesproken niet zou doen uit angst voor een malloot aangezien te worden. Dus ga lekker los op de drum, zing, lach en voel de bruisende energie die los komt….geniet!Lees verder: https://lnkd.in/eWmnCUM
Oorspronkelijk gepubliceerd op LinkedIn.