Het doel van een interactieve ritmesessie is natuurlijk niet om de deelnemers te leren drummen.
Het gaat vooral om verbinding, plezier en energie.
Ten eerste: door samen in het ritme te zitten, te lachen en gek te doen, ontstaat er een gevoel van saamhorigheid. (teambuilding, teambonding)
Je creëert een gezamenlijke beleving, zelfs als mensen elkaar nog niet kennen.
Ten tweede: omdat je gedachten even niet bezig zijn met moeilijke vraagstukken, ontstaat er mentale ruimte. Die ontspanning zorgt voor nieuwe energie. (congresenergizer)
Na de sessie merk je dat iedereen weer focus heeft.
Klaar voor nieuwe informatie of een volgende spreker.
Het lachen en de fysieke activiteit helpen om de aandacht te resetten.
En misschien nog wel het mooiste: zo’n unieke ervaring zorgt voor gespreksstof.
Mensen praten met elkaar, delen hun ervaring, ook als ze vreemden voor elkaar zijn. (icebreaker)
Dat het ook nog eens fysiek en mentaal gezond is, en bewezen goed voor de hersenen, is mooi meegenomen.
Oorspronkelijk gepubliceerd op LinkedIn.