Anti stress muziek
Wereldwijd wordt muziek gebruikt om te genezen en in balans te komen. In veel landen gebruiken ze bellen, klokken, trommels en bekkens.
Muziek wordt wereldwijd toegepast om de energiestroom in evenwicht te brengen. In bijna elk land wordt er gezongen om het lichaam en geest door middel van de vibraties van geluid te helen.
In West Afrika wordt er op het ritme van de trommels gedanst om het onregelmatige ritme te corrigeren dat de energie blokkeert.
Hoe muziek stress wegneemt
Er wordt gedacht dat muziek alleen door de rechter hersenhelft verwerkt word, zodat het de linkerhelft onderdrukt, waar angst en ziekte zetelen. Men is ook van mening dat muziek de hersenen stimuleert om serotine en melatonine aan te maken. Zonder serotine voelen we ons vaak verzwakt en melatonine helpt bij het slapen.
Stressvermindering
Stress is een belangrijke factor bij ziektes en muziek speelt een grote rol bij het verminderen van stress.
Onderzoekers hebben ontdekt dat 15 minuten drummen het stressniveau aanmerkelijk verkleint.
Oorspronkelijk gepubliceerd op LinkedIn.